today

Дата  Время

supervisor_account Вхід Реєстрація
Головна arrow_forward arrow_forward arrow_forward arrow_forward arrow_forward
date_range

Середа, 07 листопада 2018

Поділитись:

Очищують судини та знижують рівень холестерину у крові – на що ще здатні гриби?

Поки сезон грибів у розпалі, і завзяті грибники пропадають у лісах, ми вам розкажемо цікаві факти про гриби, яких ви, імовірно, не знали. Вони вам знадобляться, коли вирішите позбирати гриби і коли будете їх готувати.

1. Виробництво антибіотиків без грибів не обходиться. А також їх використовують для харчової промисловості та навіть у деяких промислових цілях.

2. Гриби містять лецитин, який здатний очищувати судини та знижувати рівень холестерину у крові. А також дослідники виявили у них здатність запобігати атеросклерозу.

3. Гриби  – це низькокалорійний продукт з високою здатністю тамувати голод, тому людям з надлишковою вагою рекомендують вживати гриби.

4. Білий гриб містить у собі вітамін B2. Він підтримує здоров’я шкіри, нігтів та волосся, а також він потрібен для нормальної роботи щитовидки.

5. Один із найважливіших недоліків грибів: вони можуть накопичувати шкідливі речовини, які всмоктують з повітря.

6. Гриби-лисички унікальні тим, що не всмоктують в себе радіоактивні речовини , як інші види грибів, а навпаки, можуть виводити їх з організму.

7. Модний гриб шиитаке, який часто використовують в японській кухні, називають одним із найкорисніших грибів. Він має протиракові властивості, і його використовують у виготовленні ліків.

8. У народі гриби називають «лісовим м’ясом», оскільки вони багаті на білок.

9. Для безпечного споживання грибів, їх рекомендують спочатку відварити тричі по 15 хвилин, а вже після такої процедури, можна піддавати їх іншій кулінарній обробці.

10. Не зважаючи на велику кількість корисних елементів, гриби забороняють вживати вагітним, дітям до 12 років, та годуючим матерям.

Читати також:

Як почистити біжутерію?

Як почистити біжутерію?

Практично будь-яка жінка любить прикраси, у тому числі біжутерію

Неділя, 18 листопада 2018

Сало. Корисні поради!

Сало. Корисні поради!

Пристрасть українців до сала увійшла і до народних легенд, і до народного гумору. Але погодьтеся, кожний жарт є жартом лише до певної міри.

Неділя, 18 листопада 2018

Ретельне пережовування їжі допоможе схуднути!

Ретельне пережовування їжі допоможе схуднути!

Чим ретельніше ви пережовуєте їжу-тим тонше ваша фігура

Неділя, 18 листопада 2018

Коментарі:

0 Коментарів

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Scroll Up

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: