Лайфхаки
Скільки потрібно займатися спортом?
Люди часто запитують: “Скільки часу потрібно займатися спортом?”. Здавалося б, питання поставлене чітко, але відповідь на нього залежить тільки від…
access_time2.06.2023Як визначити, чи нормальний у вас пульс
Для різних вікових категорій існують різні норми частоти пульсу у спокої. Залежить він також і від статевої приналежності людини. Для…
access_time2.06.2023Властивості і використання харчової соди
Ви будете здивовані, але харчову соду можна використовувати практично скрізь і в усьому. У кухонному арсеналі кожної господині завжди знайдеться…
access_time1.06.2023Відіпрати тюль допоможе сіль та оцет
Для відновлення тюлю нам знадобиться харчова сіль, рідка синька і столовий оцет. 1. Замочуємо тюль у теплій воді при температурі…
access_time1.06.2023Що робити, якщо тренування не дають результату?
Що робити, якщо правильне харчування і тренування не дають очікуваного результату, і вага рухається занадто повільно або не рухається взагалі?…
access_time31.05.2023Що потрібно знати про банани: які бувають, чому корисні, як вибирати та зберігати
Чи знали ви, що насправді банан – це ягода, а пальма, на якій він росте, – не дерево, як всі…
access_time31.05.2023Як правильно робити інгаляцію при застуді
Щоб заспокоїти збуджені дихальні шляхи і опухлі слизові оболонки носа при застуді, допоможе інгаляція. Залежно від скарг існують різні засоби,…
access_time30.05.2023Як правильно доглядати за матрацом
Саме на матраці люди щодня проводять від 7 до 9 годин. Але, нажаль, дуже часто ми недооцінюємо важливість цього незамінного…
access_time30.05.2023Як делікатно відбілити білизну та білі речі
Так приємно надягати білосніжні речі. Але нажаль згодом вони жовтіють і сіріють… Як відбілити в домашніх умовах білизну, тонкі й…
access_time29.05.2023Кілька порад, як побілити стелю на кухні власноруч
Побілки стелі на кухні – це найбільш традиційний варіант обробки стель. Починати ремонт стелі треба з усунення тріщин. Замажте їх…
access_time29.05.2023Чим краще втамовувати голод, аби не набирати зайвих кілограмів
Коли на вас “нападає” голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. Звучить,…
access_time28.05.2023Як прати ковдру
Пропонуємо вашій увазі кілька порад, як правильно прати ковдри виготовлені з різних матералів. Ковдра із синтепону Синтепонові ковдри прати звичайно…
access_time28.05.20239 рецептів натуральних ліфтинг-масок для вашого обличчя
Кожна представниця прекрасної статі з віком помічає зміни на обличчі. Шкіра стає не такою пружною, «пливе» овал обличчя, шкіра трохи…
access_time28.05.2023Як швидко позбавитися від нежиті?
Нежить – досить поширена хвороба, особливо в холодну пору року. Дане захворювання не стільки небезпечне, скільки неприємне. Риніт нерідко доставляє…
access_time19.05.2023Які соки корисні дітям?
Всі мами знають, що певна кількість вітамінів потрапляє в дитячий організм разом з смачними соками. Соки дуже корисні для дітей,…
access_time18.05.2023Короткий сон у середині робочого дня — більше, ніж необхідність
У багатьох країнах світу є культура сієсти, і це не просто так. Учені говорять, що короткий сон у середині робочого дня покращує пам’ять,…
access_time17.05.2023Деякі поради щодо вибору дивана
Неможливо уявити сучасне житло без м’якого дивана, що вабить до себе м’якими подушками, зручною спинкою та ідеальними підлокітниками. Де ще…
access_time16.05.2023Як правильно обрати взуття в онлайн-магазині?
Щороку дизайнери дивують нашу уяву все новими і новими варіантами взуття на кожен сезон року. Знаючи усі вимоги жінок, їх…
access_time15.05.2023Як обдурити голод?
Голод – не родич, від нього пощади не жди! А чи можна перехитрити голод? Звичайно так! Є легкі прийоми, за допомогою яких можна приборкати це почуття. Тим більше що найчастіше під відчуттям голоду ховаються зовсім інші бажання. Отже, приступимо.Їжте з маленьких тарілок. Щоб перехитрити відчуття голоду, яке народжується в нас…
access_time14.05.2023Як легко розколоти волоські горіхи?
Волоські горіхи – такі смачні і корисні і такі важко досяжні. Приховані потужною і товстою шкаралупою вони не дають можливості…
access_time5.05.2023