date_range

Дата  Время

Працюймо разом, щоб підтримати країну

Лайфхаки

Всі рубрики   
Скільки потрібно займатися спортом?

Скільки потрібно займатися спортом?

Люди часто запитують: “Скільки часу потрібно займатися спортом?”. Здавалося б, питання поставлене чітко, але відповідь на нього залежить тільки від…

access_time2.06.2023
Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Для різних вікових категорій існують різні норми частоти пульсу у спокої. Залежить він також і від статевої приналежності людини.  Для…

access_time2.06.2023
Властивості і використання харчової соди

Властивості і використання харчової соди

Ви будете здивовані, але харчову соду можна використовувати практично скрізь і в усьому. У кухонному арсеналі кожної господині завжди знайдеться…

access_time1.06.2023
Відіпрати тюль допоможе сіль та оцет

Відіпрати тюль допоможе сіль та оцет

Для відновлення тюлю нам знадобиться харчова сіль, рідка синька і столовий оцет. 1. Замочуємо тюль у теплій воді при температурі…

access_time1.06.2023
Що робити, якщо тренування не дають результату?

Що робити, якщо тренування не дають результату?

Що робити, якщо правильне харчування і тренування не дають очікуваного результату, і вага рухається занадто повільно або не рухається взагалі?…

access_time31.05.2023
Що потрібно знати про банани: які бувають, чому корисні, як вибирати та зберігати

Що потрібно знати про банани: які бувають, чому корисні, як вибирати та зберігати

Чи знали ви, що насправді банан – це ягода, а пальма, на якій він росте, – не дерево, як всі…

access_time31.05.2023
Як правильно робити інгаляцію при застуді

Як правильно робити інгаляцію при застуді

Щоб заспокоїти збуджені дихальні шляхи і опухлі слизові оболонки носа при застуді, допоможе інгаляція. Залежно від скарг існують різні засоби,…

access_time30.05.2023
Як правильно доглядати за матрацом

Як правильно доглядати за матрацом

Саме на матраці люди щодня проводять від 7 до 9 годин. Але, нажаль, дуже часто ми недооцінюємо важливість цього незамінного…

access_time30.05.2023
Як делікатно відбілити білизну та білі речі

Як делікатно відбілити білизну та білі речі

Так приємно надягати білосніжні речі. Але нажаль згодом вони жовтіють і сіріють…  Як відбілити в домашніх умовах білизну, тонкі й…

access_time29.05.2023
Кілька порад, як побілити стелю на кухні власноруч

Кілька порад, як побілити стелю на кухні власноруч

Побілки стелі на кухні – це найбільш традиційний варіант обробки стель.  Починати ремонт стелі треба з усунення тріщин. Замажте їх…

access_time29.05.2023
Чим краще втамовувати голод, аби не набирати зайвих кілограмів

Чим краще втамовувати голод, аби не набирати зайвих кілограмів

Коли на вас “нападає” голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. Звучить,…

access_time28.05.2023
Як прати ковдру

Як прати ковдру

Пропонуємо вашій увазі кілька порад, як правильно прати ковдри виготовлені з різних матералів. Ковдра із синтепону Синтепонові ковдри прати звичайно…

access_time28.05.2023
9 рецептів натуральних ліфтинг-масок для вашого обличчя

9 рецептів натуральних ліфтинг-масок для вашого обличчя

Кожна представниця прекрасної статі з віком помічає зміни на обличчі. Шкіра стає не такою пружною, «пливе» овал обличчя, шкіра трохи…

access_time28.05.2023
Як швидко позбавитися від нежиті?

Як швидко позбавитися від нежиті?

Нежить – досить поширена хвороба, особливо в холодну пору року. Дане захворювання не стільки небезпечне, скільки неприємне. Риніт нерідко доставляє…

access_time19.05.2023
Які соки корисні дітям?

Які соки корисні дітям?

Всі мами знають, що певна кількість вітамінів потрапляє в дитячий організм разом з смачними соками. Соки дуже корисні для дітей,…

access_time18.05.2023
Короткий сон у середині робочого дня — більше, ніж необхідність

Короткий сон у середині робочого дня — більше, ніж необхідність

У багатьох країнах світу є культура сієсти, і це не просто так. Учені говорять, що короткий сон у середині робочого дня покращує пам’ять,…

access_time17.05.2023
Деякі поради щодо вибору дивана

Деякі поради щодо вибору дивана

Неможливо уявити сучасне житло без м’якого дивана, що вабить до себе м’якими подушками, зручною спинкою та ідеальними підлокітниками. Де ще…

access_time16.05.2023
Як правильно обрати взуття в онлайн-магазині?

Як правильно обрати взуття в онлайн-магазині?

Щороку дизайнери дивують нашу уяву все новими і новими варіантами взуття на кожен сезон року. Знаючи усі вимоги жінок, їх…

access_time15.05.2023
Як обдурити голод?

Як обдурити голод?

Голод – не родич, від нього пощади не жди! А чи можна перехитрити голод? Звичайно так! Є легкі прийоми, за допомогою яких можна приборкати це почуття. Тим більше що найчастіше під відчуттям голоду ховаються зовсім інші бажання. Отже, приступимо.Їжте з маленьких тарілок. Щоб перехитрити відчуття голоду, яке народжується в нас…

access_time14.05.2023
Як легко розколоти волоські горіхи?

Як легко розколоти волоські горіхи?

Волоські горіхи – такі смачні і корисні і такі важко досяжні. Приховані потужною і товстою шкаралупою вони не дають можливості…

access_time5.05.2023