#БезФартуха
Корисний сніданок за 25 хвилин
Нам знадобиться: 2 яйця 200 гр сиру 50 гр сметани 150 гр будь-яких овочів Соль і перець за смаком Приготування:…
access_time26.08.2019
Що потрібно знати про перепелині яйця. Як вибирати та готувати
Прийнято вважати, що перепелині яйця є більш здоровою альтернативою “традиційним” курячим яйцям. Але чи дійсно варто переплачувати за таку продукцію? …
access_time23.08.2019
Великдень 2019: чудовий рецепт яблучного штруделю
Рецепт ідеального десерту на Великдень Час приготування: 30 хвилин Порції: 4 Інгредієнти: 820 г борошна 3 курячих яйця 6 ст.л. рослинної олії…
access_time16.04.2019
Як приготувати грибний соус
Грибний соус – дуже корисний, багатий різними вітамінами, мінералами. Крім усього іншого, гриби дуже ситні і у грибів дуже приємний…
access_time15.04.2019
Великдень: готуємо смачну паску на яєчних жовтках
Ще одна чудова ідея традиційної паски Порції: 4 Інгредієнти: 500 г боршна 1 склянка молока 150 г цукру 7 жовтків 100…
access_time8.04.2019
Як приготувати роли
Роли – корисна і низькокалорійна їжа, здатна не тільки порадувати вас, але і наситити ваш організм всіма корисними мікроелементами, забезпечити…
access_time3.04.2019
Корисні звички харчування
Кожній живій істоті потрібно харчуватися. Завдяки їжі організм підтримує себе в активному стані – розвивається, а також ініціює поділ клітин,…
access_time3.04.2019
Грибний суп з печериць
Приготування займає зовсім небагато часу, приблизно півгодини. Секрет особливого смаку – в попередньої обжарюванні деяких складових, додаванні особливих приправ і…
access_time28.03.2019
В яких овочах найбільше нітратів
Одна з найчастіших проблем з харчуванням навесні – проблема ранніх овочів. Які продукти краще не купувати і як їх потрібно…
access_time26.03.2019
Незвичайні десерти нашвидкуруч: готуємо разом із дітьми
Усе, що відбувається сьогодні у світі, здається, більшою чи меншою мірою «відщипує» шматочок часу й уваги, які ми могли б…
access_time26.03.2019
Продукти, які допоможуть уповільнити старіння
Ні для кого не секрет, що корисне харчування позитивно впливає на зовнішній вигляд. За допомогою збалансованого раціону можна не тільки…
access_time21.03.2019
Що приготувати у піст. Рецепт грибних фрикадельок
Хто сказав, що фрикадельки неодмінно мають бути м’ясними? А спробуйте приготувати грибні! Пропонуємо вашій увазі простий рецепт пісних фрикадельок, які…
access_time20.03.2019
Чим корисний кунжут, та чому його потрібно включити до свого раціону
Пропонуємо вашій увазі цікаву інформацію про корисні властивості кунжуту та кунжутної олії . Корисні властивості Склад кунжуту багатий корисними мікроелементами….
access_time19.03.2019
Що потрібно знати про банани: які бувають, чому корисні, як вибирати та зберігати
Чи знали ви, що насправді банан – це ягода, а пальма, на якій він росте, – не дерево, як всі…
access_time18.03.2019
Чим краще втамовувати голод, аби не набирати зайвих кілограмів
Коли на вас “нападає” голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. Звучить,…
access_time18.03.2019
Переваги меду
Нанесіть мед на тост, пийте з теплим молоком або змішайте з подрібненими горіхами – мед відмінний спосіб почати день. Крім…
access_time15.03.2019
ТОП 5 швидких дієт
Знаючи основи та принципи швидкої дієти, цілком реально власноруч створювати собі дієтичне меню на тиждень. Зараз відомо понад 28 тисяч…
access_time15.03.2019
Соєвий соус — небезпечна добавка, яка шкодить здоров’ю
Соєвому соусу притаманний солоний, солодкуватий смак, який чудово доповнює безліч страв, від рису до барбекю. Але проблема в тому, що соєвий…
access_time14.03.2019
Як вибрати червону ікру
Саме під час свят ми звикли бачити на столі бутерброди з червоною ікрою та невеликим шматочком лимона чи чорною маслиною….
access_time14.03.2019
Сало. Корисні поради!
Пристрасть українців до сала увійшла і до народних легенд, і до народного гумору. Але погодьтеся, кожний жарт є жартом лише…
access_time12.03.2019