ТОП
Чим краще втамовувати голод, аби не набирати зайвих кілограмів
Коли на вас “нападає” голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. Звучить,…
access_time28.05.2023Як прати ковдру
Пропонуємо вашій увазі кілька порад, як правильно прати ковдри виготовлені з різних матералів. Ковдра із синтепону Синтепонові ковдри прати звичайно…
access_time28.05.20239 рецептів натуральних ліфтинг-масок для вашого обличчя
Кожна представниця прекрасної статі з віком помічає зміни на обличчі. Шкіра стає не такою пружною, «пливе» овал обличчя, шкіра трохи…
access_time28.05.2023Що таке “Джанк-фуд” та чому це шкідливо
Джанк-фуд, або їжа-сміття, або “порожні калорії” – це продукти, які мають високу енергетичну цінність, підвищений вміст солі, цукру, жирів і…
access_time19.05.2023Кілька порад, як пофарбувати старі лаковані меблі
Як часто буває, старі темні лакові меблі, що стоять в будинку – уже не модні, але ще такі добротні, міцні,…
access_time19.05.202310 продуктів, які псують настрій!
Оброблене м’ясо Ковбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в…
access_time18.05.2023Які соки корисні дітям?
Всі мами знають, що певна кількість вітамінів потрапляє в дитячий організм разом з смачними соками. Соки дуже корисні для дітей,…
access_time18.05.2023Які бувають подушки, та на що звернути увагу під час покупки
У повсякденному житті, зазвичай, саме подушка стає однією з основних причин того, що ми погано спимо. Фахівці радять для початку…
access_time18.05.2023Чим вегетаріанство корисне для здоров’я
Виключення з раціону м’яса тварин стало способом життя для багатьох людей. Та чи насправді така дієта є повноцінною, збалансованою та…
access_time17.05.2023Чому бурчить у животі, та що з цим робити
За бурчанням в животі криється не лише відчуття голоду. Ви можете подумати, що у такий спосіб ваш організм підказує вам…
access_time17.05.2023Короткий сон у середині робочого дня — більше, ніж необхідність
У багатьох країнах світу є культура сієсти, і це не просто так. Учені говорять, що короткий сон у середині робочого дня покращує пам’ять,…
access_time17.05.20235 рецептів вітамінних коктейлів для дорослих та малечі
У період сезонних ГРЗ дуже важливо, щоби організм отримував необхідну кількість вітамінів. Тому пропонуємо найкращі рецепти вітамінних коктейлів, які дуже…
access_time16.05.20238 порад, як прибрати подряпини з ваших меблів
Хоча на даний момент існує багато різних матеріалів, ми продовжує віддавати перевагу саме дерев’яним меблям. Але, нажаль, підтримувати дерев’яні поверхні…
access_time16.05.2023Деякі поради щодо вибору дивана
Неможливо уявити сучасне житло без м’якого дивана, що вабить до себе м’якими подушками, зручною спинкою та ідеальними підлокітниками. Де ще…
access_time16.05.20237 продуктів, які прискорять ваш метаболізм
Американський дієтолог і фахівець з правильного харчування в Едвіна Кларк розповіла, які продукти прискорюють метаболізм. За словами експерта, обмін речовин…
access_time15.05.2023Кілька порад, як видалити плями та усунути неприємний запах з матраца
Якщо за матрацом погано доглядати, у ньому накопичуються бруд, пил, кліщі й мікроорганізми, які можуть викликати різні хвороби, особливо у…
access_time15.05.2023Як правильно обрати взуття в онлайн-магазині?
Щороку дизайнери дивують нашу уяву все новими і новими варіантами взуття на кожен сезон року. Знаючи усі вимоги жінок, їх…
access_time15.05.2023Як вживання спиртного ще більше прив’язує до випивки
Американські вчені вивчили гени тих людей, хто вживав багато алкоголю, та тих, хто дозволяв собі чарку час від часу. Повідомляє…
access_time14.05.2023Як обдурити голод?
Голод – не родич, від нього пощади не жди! А чи можна перехитрити голод? Звичайно так! Є легкі прийоми, за допомогою яких можна приборкати це почуття. Тим більше що найчастіше під відчуттям голоду ховаються зовсім інші бажання. Отже, приступимо.Їжте з маленьких тарілок. Щоб перехитрити відчуття голоду, яке народжується в нас…
access_time14.05.20236 рецептів тортів, для приготування яких вам не знадобиться духовка
Де і коли був придуманий перший рецепт торта, достеменно невідомо. Одні віддають пальму першості країнам Сходу, де здавна готували незвичайно…
access_time14.05.2023