Кожній живій істоті потрібно харчуватися. Завдяки їжі організм підтримує себе в активному стані – розвивається, а також ініціює поділ клітин,…

Приготування займає зовсім небагато часу, приблизно півгодини. Секрет особливого смаку – в попередньої обжарюванні деяких складових, додаванні особливих приправ і…

Усе, що відбувається сьогодні у світі, здається, більшою чи меншою мірою «відщипує» шматочок часу й уваги, які ми могли б…

Ні для кого не секрет, що корисне харчування позитивно впливає на зовнішній вигляд. За допомогою збалансованого раціону можна не тільки…

Пропонуємо вашій увазі цікаву інформацію про корисні властивості кунжуту та кунжутної олії . Корисні властивості Склад кунжуту багатий корисними мікроелементами….

Нанесіть мед на тост, пийте з теплим молоком або змішайте з подрібненими горіхами – мед відмінний спосіб почати день. Крім…

Фарширований перець на зиму – дуже смачний рецепт припасів на зиму. Фарширований перець – дуже смачна і корисна заготовка на зиму,…

Що можна зробити із зелені на зиму і як правильно робити такі заготовки. Поряд з класичними видами консервації, багато господині…

Домашній сацебелі на зиму не зрівняється з соусом, купленим в магазині. Кисло-солодкий соус сацебелі з пряними нотками ідеально підходить до…

Якщо ви зібралися приготувати на стіл оселедець або підете на шашлики, маринована цибуля стане пікантним доповненням до них – УНІАН…

Знаючи основи та принципи швидкої дієти, цілком реально власноруч створювати собі дієтичне меню на тиждень. Зараз відомо понад 28 тисяч…

Соєвому соусу притаманний солоний, солодкуватий смак, який чудово доповнює безліч страв, від рису до барбекю. Але проблема в тому, що соєвий…

Для того щоби правильно приготувати кисломолочний сир вдома потрібно дотримуватися певних умов.  Молоко, призначене для приготування сиру кисломолочного, потрібно пропастеризувати…

Одна з найчастіших проблем з харчуванням навесні – проблема ранніх овочів. Які продукти краще не купувати і як їх потрібно…

Чи знали ви, що насправді банан – це ягода, а пальма, на якій він росте, – не дерево, як всі…

Коли на вас “нападає” голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. Звучить,…

Джанк-фуд, або їжа-сміття, або “порожні калорії” – це продукти, які мають високу енергетичну цінність, підвищений вміст солі, цукру, жирів і…

Оброблене м’ясо Ковбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в…

Виключення з раціону м’яса тварин стало способом життя для багатьох людей. Та чи насправді така дієта є повноцінною, збалансованою та…

У період сезонних ГРЗ дуже важливо, щоби організм отримував необхідну кількість вітамінів.  Тому пропонуємо найкращі рецепти вітамінних коктейлів, які дуже…